Nyt meillä laitepilatesta!

30.5.2017

Laitepilatestunti on kehoa monipuolisesti aktivoiva kokonaisuus.

Harjoittelu kehittää erityisesti kehon syviä lihaksia ja kehonhallintaa. Säännöllinen harjoittelu näkyy parantuneena verenkiertona ja syventyneenä hengityksenä. Kehoa vaivaavat kivut helpottuvat ja sedän sekä niska-hartiaseudun jännitystilat vähenevät.

Ohjaajana toimii meiän oma Päivi Kyllönen!

Varaa siis itsellesi tutustumistunti joko puhelimitse 0503821785 tai sähköpostitse info(a)foreverjoensuu.fi. Lisätiedot samasta osoitteesta! 

Ota yhteyttä