Entries by Birgitta Pöllänen

Hemmottele äitiä

ÄIDILLE LAHJAKSI Kuumakivihieronta (60 min) 55 euroa Neurosonic 5 x yht. 85 euroa Tarjous voimassa 11.5.2025 saakka. Palvelut lunastettava 30.6.2025 mennessä. Tarjoukset voit lunastaa vastaanotostamme tai verkkokaupastamme.

Mattopilates-keskitaso

Perjantaisin klo 9:30-10:30 Pilates keskitason tunti on suunniteltu Pilateksen perusteet hallitseville ja jo lajia jonkin verran harrastaneille. Tunti sisältää perus- ja keskitason Pilates liikkeitä. Tunneilla hyödynnetään pienvälineitä kuten kuminauhaa, käsipainoja, palloja ja rullaa. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Voit osallistua tunneille kertamaksulla. Hinta 21 e/hlö. Maksu pankkikortilla harjoituksen yhteydessä. HUOM! Perumatta jätetystä varauksesta veloitamme tunnin hinnan (tunnin […]

Hallituksen esitys arvonlisäverotuksen korottamisesta on hyväksytty otettavaksi käyttöön 1.1.2025

Korotus nostaa arvonlisäveron liikuntapalveluissa 10 % > 14 %. Tämä tarkoittaa sitä, että joudumme valitettavasti korottamaan hintoja liikuntapalveluiden suhteen. Sopimusasiakkaamme tulevat saamaan tietoa asiasta sähköposteihinsa viikon 48 aikana. 1.1.2025 alkaen: Kertamaksu kuntosalille 12,50 euroa (opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 7 euroa) Kertamaksu ryhmäliikuntatunneille 17 euroa (opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 10 euroa) 10 x kortti (sis. kuntosalin) […]

Pilates salimme on valmiina!

Pilates-tunnit siirtyvät yläkerran uudistettuun saliin ti 27.2.2024 alkaen. Tunnithan ovat tiistaisin klo 10:45-11:45, klo 16:45-17:45 ja klo 18-19. Pilates-circuit tunnit jatkuvat myös täällä niin kuin ennenkin keskiviikkoisin klo 10-11 ja torstaisin klo 17:40-18:40. Ohjaajana Hanna Hirvonen. Varaathan paikkasi tunneille! Tervetuloa!

Paperilaskut poistuvat käytöstä ma 18.12.2023 !

Sopimusasiakkaiden paperilaskutus poistuu käytöstä (muistutuslaskut tulevat edelleen paperisena postin kautta) ma 18.12.2023. Tuosta päivästä alkaen asiakkaille (joille ennen tullut lasku kirjeenä) tulee sähköpostiin viesti asiakkaan käyttäjätilille saapuneesta laskusta. HUOM! Tämä ohje ei koske asiakkaita, joille liikuntajakson lasku tulee e-laskuna verkkopankkiin SÄHKÖPOSTILASKUN MAKSAMINEN:

UUTTA! Meillä nyt mahdollisuus saada fasciarautakäsittelyä!

Fysioterapeuttimme Joonas tekee jatkossa myös fasciarautakäsittelyä. Tartu nyt tarjoukseen ja tule tutustumaan fasciarautakäsittelyyn: 3 30 min tarjoushinnalla 112 euroa (norm. 132 euroa). Tarjous voimassa 31.10.2023 saakka. Fasciakäsittely on lihaskalvohierontaa, jossa käsittely tehdään fasciaraudoilla lihaksen ollessa rentona, venytyksessä tai jännityksessä. Tällöin paine ja hankaamisliike kohdistuu lihaskalvoihin ja pehmytkudoksiin. Fasciakäsittely auttaa mm: Tuki- ja liikuntaelinongelmissa Lihaskireyksissä ja […]