Pilates Joensuu on erikoistunut yksilö ja pienryhmäharjoitteluun. Pienryhmät eivät sisälly Foreverin jäsenyyteen vaan toiminta on lisämaksullista.

Laitepilates-startti/Laitepilates pienryhmä 3 hlö

Aloita laitepilates harjoittelu laitestartin kautta, jos mattopilates on sinulle jo tuttua ja hallitset pilateksen perusperiaatteet. Startissa tutustutaan reformer pilateslaitteen käyttöön sekä erilaisiin harjoituksiin.

Tarkista starttituntien aikataulut lukujärjestyksestämme ja ilmoittaudu mukaan.

Voit aloittaa laiteharjoittelun myös yksityistuntien kautta.

Starttitunnin jälkeen voit jatkaa harjoittelua 3 hlö:n laitepilatesryhmissä. Pienryhmässä harjoittelet mukavassa yhteishengessä. Jokaisella osallistujalla on oma reformer-torni yhdistelmälaite ja harjoittelu etenee virtaavasti eteenpäin. Saat tarvittaessa yksilöllisiä ohjeita ja harjoitteita.

Pienryhmät löydät lukujärjestyksestämme.

Ryhmiin osallistutaan kertamaksulla tai 5 krt kortilla.

Voit myös kerätä itse oman ryhmän kasaan.

Yksityis- ja duotunnit

Studiolla voit harjoitella yksityisesti omassa rauhassa ohjaajan kanssa.

Yksityistunti on aina juuri sinulle suunniteltu tunti tai harjoituskokonaisuus.

Yksityistunnilla voit harjoitella matolla ja laitteilla sinun tavoitteidesi mukaisesti.

Oletko ehkä aloittamassa pilates harrastusta tai kärsitkö vaivoista, johon haluaisit apua?

Kaipaatko lisähaastetta harjoitteluusi?

Varaa aika yksityistunnille!

Pilates yhdistää!

Haluatko harjoitella ystäväsi tai puolisosi kanssa? Saatavana myös Duo-tunteja.

Tilaustunnit ja muut ryhmät

Studiolta on saatavilla myös tilaustunteja; matto- ja laitepilatesta ja kehonhuoltotunteja. Tilaustunnit räätälöidään aina asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaisesti.

Ota yhteyttä ja suunnitellaan juuri sinulle tai ryhmällesi sopiva kokonaisuus.

Hanna Hirvonen/p. 050 5339092

hantta.hirvonen@gmail.com

www.pilatesjoensuu.fi

HINNASTO

Laitepilates startti

35 e/hlö

3 hlö Laitepilates pienryhmä

1 krt 39 e/hlö

5 krt 175 e/hlö

Yksityistunnit

1 krt 85 e

5 krt 405 e

Duo-tunnit

1 krt 55 e/hlö

5 krt 255 e/hlö

Mattotunnit ja Workshopit

1 krt 20 e/hlö

5 krt 90 e/hlö