Ryhmäliikunta.

Forever Joensuun monipuolisesta ryhmäliikunta valikoimasta löytyy laaja valikoima erilaisia ryhmäliikunta tunteja mm. Bodypump, Zumba ja kahvakuula ym.

Löydät itsellesi varmasti mieluisat tunnit.

Virtuaalitunteja voit käyttää, jos sopimusasiakkuuteesi kuuluvat ryhmäliikuntatunnit.

Virtuaalitunteja voit käyttää omatoimisesti silloin kun Pikkujumppa-sali on vapaa.

  • Tarkista etukäteen ryhmäliikuntakalenterista tai nettivarauksesta, että Pikkujumppa on vapaana.
  • Laita valot päälle saliin oven oikealta puolelta
  • Valitse haluamasi tunti näytöltä (näytön käyttö-ohjeet ovat näytön alla sijaitsevassa pienessä muovikorissa) – varaa ohjeistuksen mukaiset välineet valmiiksi – hyvää treeniä!
  • Tunnin jälkeen vie välineet takaisin paikoilleen ja sammuta valot

Valittavanasi on CMS-ketjun virtuaalitunteja (ylhäällä näytöllä CMS-logo) tai meidän omia, meidän ohjaajiemme tallentamia tuttuja tunteja (Forever-logo)

Tule rohkeasti kysymään respasta ohjeita, jos olet ekaa kertaa tulossa virtuaalitunnille.

Virtuaalitunnin ei ole tarkoitus korvata meidän omia mahtavia ohjaajia, vaan tarjota teille lisäpalveluna mahdollisuutta treenata ohjatusti myös heidän tuntien ulkopuolella.

Huom! Virtual-tunnit ovat poissa käytöstä Pikkujumpassa pidettävien tuntien ajan, pidä tämä myös mielessä kun suunnittelet aikataulua.